Xeberler
Möhkəm sümüklərə sahib olmaq üçün qidalar
Bədənin əsas dayağını təşkil edən sümüklər və oynaqlar yaşlandıqca müəyyən təsirlərə məruz qalır. İlbəil artan yaşla insanlar osteoporoz (sümük əriməsi), osteoartrit (oyn...
Kişilər üçün üzü təmizləyən və nəmləndirən maska
Qadınlarla müqayisədə kişilər üz dərisinə daha çox qulluq etməlidirlər. Buna səbəb isə onların daha qalın və yağlı dəriyə sahib olmasıdır. Kişilər üçün üzü təm...
Narın bilmədiyiniz faydaları
Nar insan üçün ən xeyirli meyvələrdən biridir və vitamin (A, C, B, P, E), mikroelementlərlə (kalium, kalsium, yod, mis, dəmir və s.) olduqca zəngindir.Nar insanın ürək-damar, mədə-...
Ev şəraitində öskürəkdən xilas olmağın yolları
Qış mövsümündə bir çox xəstəliklər özünü biruzə verməyə başlayır. Soyuqdəymə zamanı ən tez əmələ gələn öskürək isə ən gec keçən simptomdur.Ev şəraitində öskürəkdən xilas olmağ...
Yaddaş zəifliyi bu səbəbdən yaranır
Bəzən müəyyən hadisələri xatırlamaq və ya yadda saxlamaq üçün çətinliklərlə qarşılaşırıq. Mütəmadi təkrar olunan prosseslər və ya beyin sağlamlığının fəaliyyətinə mane olan qidalar...
Boğaz ağrısına və iltihabına qarşı - 3 təbii çarə
Havaların soyuması ilə birlikdə xəstəliklər də artıb. İsti havadan sərt soyuğa keçid insanlarda boğaz ağrısının yaranmasına yol açıb.Fenomen.Az xəbər verir ki, medicina.az boğ...
Uşaqları yelləyərək yatırtmaq düzgündürmü? - Körpəni yatıranda çox yelləməyin
Uşaqları yelləyərək yatırtmaq düzgündürmü? Bunun zərərli tərəfləri varmı? Ailem.az valideynləri maraqlandıran bu suala cavab tapmağa çalışıb.Uşağı yatırtmaq üçün ayaqda, adeyal və...
Almalı su: şəfa sirri – Hazırlanma qaydası
İnsan orqanizmi hər gün 2 litrə yaxın su qəbul etməlidir. Adi suyu içmək istəməyənlər, onu təbii dadlandıra bilər.Bunun üçün suya faydalı meyvənin ləti, qabıqları əlavə edilə bilər...
Bağırsaqların ağrıma Səbəbləri və Əlamətlər
Bağırsaq ağrısı funksional pozğunluqlar – qıcıqlanmış bağırsaq sindromu, yayılmış üzvi xəstəliklər – bağırsaq infeksiyaları, xroniki enterit, enterokolit, Kron xəstəliyi və qeyri-s...
Uşaqlarda boyu uzadan QİDALAR VƏ VİTAMİNLƏR
Boy artımı uşaqlarda yaşa uyğun normal fizioloji prosesdir, hansı ki, bu ərəfədə bədəni qida ilə lazımi vitaminlərlə təmin etmək vacibdir.Boy artımına səbəb olan qida məhsullarının...
